2005年08月23日
汗ビッショリ!
早朝5時半から近くの黒目川沿いでウォーキングをはじめたよ
今朝でまだ4日めですが、日に日にペースもあがってきてて、家に戻るころには気持ちいいくらい汗がたっくさん!
シャワーで汗を流してから朝食の準備にとりかかっています。
目標、1ヵ月後には体脂肪25%!
〝ウォーキングに合う曲を・・・〟と昨夜遅くまで30曲セレクトしてMP3プレーヤーにおとし、いざ歩きながら聴いてみるとテンポに合うのが2曲しかないんだ..うぅぅ。
好きな曲を集めたばかりに...難しいものですね
ちなみにその曲はモーリスホワイトのスタンド・バイ・ミー と B.J トーマスの雨にぬれても 昔懐かしい曲でした
by awaniko
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