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2005年08月23日

汗ビッショリ!

早朝5時半から近くの黒目川沿いでウォーキングをはじめたよm027.gif
今朝でまだ4日めですが、日に日にペースもあがってきてて、家に戻るころには気持ちいいくらい汗がたっくさん!
シャワーで汗を流してから朝食の準備にとりかかっています。

目標、1ヵ月後には体脂肪25%!

viki0823.jpg

〝ウォーキングに合う曲を・・・〟と昨夜遅くまで30曲セレクトしてMP3プレーヤーにおとし、いざ歩きながら聴いてみるとテンポに合うのが2曲しかないんだ..うぅぅ。
好きな曲を集めたばかりに...難しいものですね

ちなみにその曲はモーリスホワイトのスタンド・バイ・ミーB.J トーマスの雨にぬれても 昔懐かしい曲でしたm102.gif

by awaniko

 
 
romico01.gif コメント
 
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